松裡森呼吸泰雅原音舞味

裡冷部落身心靈體驗 (8-9小時)

高鐵台中站à裡冷部落à裡冷部落導覽à手做DIYà部落巡禮活動 à台中高鐵站

08:00 高鐵台中站1樓7號出口集合

09:30 菘畫居通關密語五葉松汁品嚐

10:00 菘畫居佛祖的字福

10:30 五葉松露DIY 或口簧琴DIY

12:00 裡冷部落野菜風味餐

13:30 裡冷林道深度導覽/部落巡禮

16:30 賦歸

原始森林微量元素獨特風味-森林蜜

養蜂有如遊牧民族，必需逐花蜜而居，但農藥常常讓採完蜜的小蜜蜂忘了回家的路，【蜂蜜曉築】粘來株老闆就是從平地一路逃農藥，逃到全台灣空氣最好的谷關裡冷部落。

海拔600公尺的裡冷部落被谷關七雄東卯山、唐麻丹山、八仙山等數座森林圍繞，每座森林有著無數種蜜源植物，蜜蜂憑著敏銳的嗅覺，每分鐘可採集數朵甚至數十朵花的花粉，因此每隻蜜蜂採回來的花蜜也完全不同。每隻蜜蜂採集範圍在約在3公里左右，每天要來回8~10趟，因此森林蜜成分之豐富，是龍眼蜜、荔枝蜜及百花蜜無法比較的。冬天蜜源少時，老闆特別從山下帶油菜花子送給果農灑在果園，不僅果農受益，蜜蜂也可以用最天然的方式過冬。

森林蜜最特別的地方是有著森林神秘的味道，也代表不同的營養成分，與龍眼蜜、荔枝蜜的單一味道是不同的。蜜蜂採蜜會經過約120-240次的反芻，因此蜂蜜中含有澱粉酶、蜜蜂口水、酵素、蛋白，換句話說有蜜蜂口水的才是真蜜。真蜜泡起來會呈現不透明狀濁濁的顏色。

辨別真蜜與假蜜的最快方法就是把泡好的蜂蜜水，搖一搖起泡後靜置5-10分鐘，真蜜因為含有蜜蜂口水、澱粉酶、酵素、蛋白，泡泡小又多不容易消失。但蜂蜜的好與不好一定要靠檢驗；另外就是養蜂場附近的環境，愈自然愈好，還有採收間隔時間長短，也會影響蜂蜜風味，間隔時間愈長風味愈佳，但也代表產量變少。森林蜜一年採收一次，因此產量極為稀少，也因此更顯珍貴。

謎樣綠色森林 裡冷林道管制區生態豐富 景色絕美

裡冷林道位於台中市和平區裡冷部落(台八線27公里處)沿著裡冷溪沿岸，是日據時代為了砍伐八仙山巨木而興建的裡冷林道，全長52公里；只開放前面6公里讓遊客進入，有著「謎樣的綠色森林」的稱號。

裡冷林道入口位於省道台8線27公里處裡冷橋，進入裡冷部落，往谷野會館唐麻丹登山口方向前進，過同心橋，沿著裡冷溪左側林道，蜿蜒進入裡冷溪上游地區，在18公里處眉原山登山口附近越過稜線，進入南投縣北港溪流域，全長約52公里。

林道沿線生態林相資源豐富，除4.5到6公里附近為原住民保留區，允許低度開發外，6公里以後屬於管制路段，長期未對外開放因此生態，林相、動植物種類豐富。常見有二葉松、五葉松、香楠、大葉楠、山麻黃等多種台灣原生植物，還有多種昆蟲、鳥類、青蛙、鳳蝶等台灣原生種動物。

裡冷部落中有「裡冷溪步道」與「四壯士神木步道」。裡冷溪步道是沿著裡冷溪往裡冷探索園區方向前往，往返路程約40分鐘，由於裡冷溪屬臺中市封溪護魚禁漁河川溪流，因此清澈溪流中常有大群苦花魚群游溪中，當地導遊人員常帶吐司包吸引魚群聚集觀賞，步道最後則有當地原住民受洗的「聖壁」，常有猴群出沒，相當有趣。

亞夫‧太郎是松鶴部落最幽默風趣的泰雅原民風味餐老闆
曾在水泥車輪下躺了8個小時 在醫院待了數年
背負打不倒的泰雅族的勇士精神 在太太扶持下重新站起來
能再站起已是泰雅勇士表率 雖然再也跳不了泰雅勇士舞
台八線不通在谷關經營餐廳會相當辛苦 但樂天的他 會貼心地先幫部落的鄰居及親友
看到16個部落年青人成立「泰好玩」有效帶動部落觀光，深感欣慰
有空可以來松鶴部落聽他的故事 

車禍前有乙級廚師執照的他 最善長的是全羊料理 師承彰化溪湖
羊肉爐是他的招牌必吃(青菜是無毒有機自家菜園摘的野菜)
香茅薑黃飯上桌轉一圈就沒了，常常有客人說不夠吃要求加飯，然後打包回家~
店裡只有夫妻兩人，一個負責廚房，一個負責外場，客人多時常會忙不過來

泰雅與你同行  行走的文化遺產
帶著泰雅的口簧原音走

口簧琴，又稱口簧、口弦、嘴琴，是一種古老的民間樂器，口簧琴的樂器主體是一個一端固定在框式琴臺上，另一端可以自由振動的簧片，演奏者將琴臺置於雙唇之間，以撥動簧片或拉扯一根綁在琴臺上的細繩，讓簧片振動發聲，用演奏者的口腔為音箱產生共鳴樂音。

第一次接觸到泰雅口簧琴是在谷關遊客中心，聽說是很有名的原住民口簧琴老師在上課，那時只是匆匆路過，因為是遊客身份，不便打擾上課學員也沒細看是哪位老師。
第二次則在握著工作室，泰雅星鮮美食亞夫太郎先生因與輔導團隊擬組成數位群聚，爭取經濟部中小企業處數位群聚輔導計畫，依照他「和平共好」理念，只要是有地方特色的店家，都要邀請大家一起來接受團隊輔導，幫助台中市和平區需要協助的企業，大家一起來，大魚幫小魚、小魚變群魚，一起共好、共享、共榮、共樂。

鄭保雄老師將泰雅族口簧琴製作、吹奏方法，透過DIY學習活動，傳承教導給非原住民、原住民及外國遊客，並於部落開設狩獵課程及口簧琴文化深耕課程，其獨創的撥奏式口簧琴，獲得台中市政府選為原住民十大伴手禮之一。鄭保雄老師也在星野集團虹夕諾雅谷關 溫泉渡假村 HOSHINOYA Guguan教授口簧琴DIY，將原住民文化推向全世界。因國寶老師長期推動原住民文化發展有傑出貢獻，去年才獲參山國家風景區管理處推薦，榮獲第十四屆原曙獎表揚。

握著工作室鄭保雄老師的女兒鄭汝芝(口簧琴文化遺產傳承人)因為在109年數位群聚期中審查會場被委員提點以松裡森呼吸-泰雅原音舞味群聚的「網紅」為培訓目標。在她身上看到「必須勇敢」，也許是有太多包袱與顧忌，「口簧琴文化遺產傳承」責任之重大，突然落在她身上，應該是有著很多太突然的無措。在團隊的安排下，她的第一次上課在群聚活動中展開，那時還有些緊張，到現在雖然還有些生澀，再多給她機會，相信過不久，那行走的文化遺產，終將被發揚光大。

松鶴以前又稱「古拉斯」、「久良栖」部落，早期為泰雅族原住民聚落，「德芙蘭」是松鶴泰雅族人之地名，意為水源豐沛土地肥沃、適合人居住的地方，光復後因大甲溪常見很多白鷺鷥在覓食，遠望有如白鶴在飛舞，故更名為「松鶴」。
座落於大甲溪畔的松鶴社區，屬於河階地形，目前村落內有原住民、閩南、客家、外省籍等多元族群居住，松鶴社區林場巷有一整排檜木板屋（林務局員工宿舍）是日據時代臺灣三大林場之一的「八仙山」林場，保持最完整的歷史見證。
現在來到松鶴，貫穿部落的「林場巷」其實便是從前的森林鐵道，而昔日的宿舍區保存尚稱完整，是松鶴部落的文化遊覽重點。遊客來到依然能見到日式拉門、觀景廊道，還有屋內的榻榻米甚至是早官式建築，這裡活像是日本歷史老街，歲月淹沒許多事物，卻也保留許多古蹟。

 

松裡森呼吸-泰雅原音舞味
https://www.hepingtaichung.com.tw/
松裡森呼吸-泰雅原音舞味群聚 部落格
https://songhelileng.pixnet.net/blog

東勢慢漫-食間漫出來時間慢下來
https://www.dongshitaichung.com.tw/
東勢慢漫-食間漫出來時間慢下來 部落格
https://dongshitaichung.pixnet.net/blog

愛上谷關幸福台8線
https://www.guguan.com.tw/
愛上谷關幸福台8線 部落格
https://guguantaichung.pixnet.net/blog

原味梨山
https://www.lishantaichung.com.tw/
原味梨山 部落格
https://lishantaiwan.pixnet.net/blog

八仙山森林遊樂區位於臺中市和平區，以谷關東南方約六公里的佳保台為中心點，十文溪與佳保台溪（並列為臺灣二大泉）流貫其間，曾為臺灣三大林場之一，目前為一處充滿自然原始風味的遊樂區，為臺灣中部唯一沒有人工匠氣的遊樂區。

區內規劃有三條森林浴步道：一為沿十文溪畔至上游；一為循下坡階梯至水壩區；第三條為穿越林間小徑及孟宗竹林通往日式神社及國小遺址。佳保台溪與十文溪，是臺灣著名的兩大名泉。兩溪相會，形成一地勢平坦寬廣的臺地，適合從事戲水、森林浴與認識植物等活動。蒼翠的森林是八仙山最大的景觀資源，清新的天然浴場，茂盛的林木，加上清瑩碧綠的十文溪潺潺流貫，山高水長、自然純樸。

八仙山在中央山脈中自成一系，登高可眺望玉山、能高山與奇萊山等連綿不絕的山巒，是個登山的好地點，也是假日休閒的好去處。

松裡森呼吸-泰雅原音舞味
https://www.hepingtaichung.com.tw/
松裡森呼吸-泰雅原音舞味群聚 部落格
https://songhelileng.pixnet.net/blog

東勢慢漫-食間漫出來時間慢下來
https://www.dongshitaichung.com.tw/
東勢慢漫-食間漫出來時間慢下來 部落格
https://dongshitaichung.pixnet.net/blog

愛上谷關幸福台8線
https://www.guguan.com.tw/
愛上谷關幸福台8線 部落格
https://guguantaichung.pixnet.net/blog

原味梨山
https://www.lishantaichung.com.tw/
原味梨山 部落格
https://lishantaiwan.pixnet.net/blog

裡冷部落，位於臺灣臺中市和平區博愛里，在中部橫貫公路26公里處，距離谷關還有10公里。在中橫新地標大紅色的裡冷橋右轉，大甲溪與裡冷溪交會處的即是裡冷部落，由於地勢背山臨溪，氣候舒適宜人。部落居民不超過500人，居民世代務農，主要農產為柑、橙、桃、梨、李，在各個季節接替產出，主要信仰為真耶穌教會。

裡冷擁有相當豐富的觀光資源，由七個不同姿態的瀑布組成的七重天瀑布、四壯士五葉松步道、裡冷林道、八仙山森林遊樂區、谷關遊樂區、參山國家風景區等觀光景點，這些地區以中橫公路為主線，串聯各風景名勝，交通在谷關以下之路段，十分通暢。截至民國96年（西元2007年），谷關以上至梨山路段，因地震損壞，尚未通車。

裡冷地區較晚開發，尚保有原始的自然生態，林相、動植物種類極為豐富，隨處可見二葉松、五葉松、香楠、雅楠、山麻黃等多種原生植物，蟲、鳥、蛙、蝶等更是不勝枚舉，是許多生態觀察、攝影者的天堂。

裡冷溪終年水流穩定，且部分溪岸與路面接近，夏日常吸引不少遊客前往戲水，近年來更在裡冷溪畔挖掘到溫泉，有業者計劃在溪畔開發溫泉渡假會館，配合和平區公所申請松鶴裡冷休閒農業區的設立，未來觀光休憩的潛力極大。

 

松裡森呼吸-泰雅原音舞味
https://www.hepingtaichung.com.tw/
松裡森呼吸-泰雅原音舞味群聚 部落格
https://songhelileng.pixnet.net/blog

東勢慢漫-食間漫出來時間慢下來
https://www.dongshitaichung.com.tw/
東勢慢漫-食間漫出來時間慢下來 部落格
https://dongshitaichung.pixnet.net/blog

愛上谷關幸福台8線
https://www.guguan.com.tw/
愛上谷關幸福台8線 部落格
https://guguantaichung.pixnet.net/blog

原味梨山
https://www.lishantaichung.com.tw/
原味梨山 部落格
https://lishantaiwan.pixnet.net/blog

谷關七雄

老大【八仙山】高度海拔2366公尺 路程6.3公里 來回約需7-8小時

上山約需4小時/1公里需40分鐘；下山約需3小時/1公里需30分鐘

登山口：八仙山國家森林遊樂區內靜海寺旁

八仙山登山口  N:24°11'18.8" E:121°00'49.2"
八仙山三等三角點  N:24°09'15.4" E:121°00'43.0"

老二【馬崙山】高度海拔2305公尺 路程7公里 來回約需8小時

上山約需4小時/1公里需35分鐘；下山約需3小時/1公里需30分鐘

登山口：台電巷內   

山上松亭位於谷關德芙蘭生態步道入口處，營區以五葉松圍繞帳區，雅緻愜意。保留足夠的活動空間給露友，並不時舉辦親子活動，以與大自然有更深連結為主題，讓孩子有不同以往的體驗。

位在台中和平 單純小巧好新優質營區+1 
湛藍如染的天空 廣大寬敞綠地跑跳空間  
巧思以五葉松作營位間隔 夏日天然綠蔭遮陽、超推避暑口袋名單 
好有愛的雙心戲沙坑、清涼戲水池讓小孩盡情玩樂放電
用心營主不定期舉辦有趣親子活動 鄰近德芙蘭生態步道登山口、白冷冰棒、谷關溫泉及八仙山森林遊樂區！